第一，养老本

虽说总提钱显得有些俗气，但的确没有钱，生活就没有了保障。特别是对于老年朋友来说，退休后我们没有了稳定的工资，身体也不如从前，每个月只能依靠养老金过日子，而多数人的养老金水平也仅仅够日常的开销，所以如果没攒个养老本，如果遇到什么事便会非常棘手。对于有存款的老人来说，我建议大家要捂紧自己的钱袋子！有些老人了不得儿女吃苦，看到他们身上的压力，就总想着把养老钱拿出一部分帮他们还房贷车贷，除此以外，还有些人心太软，亲戚朋友们借钱也不好意思拒绝。大家要清楚地认识到，退休后的生活和以前可是大不一样，未来看病就医、日常生活、聘请保姆等各种各样的琐事都需要开支，如果自己没有养老本做保障，日后的生活怎么能一直一帆风顺呢？

第二，养老窝

晚年有个依靠的地方，是非常重要的。很多人抱着养儿防老的心态，晚年想要和子女一起居住，往往疏忽了子女同住时，两代人的生活习惯、思想观念等方面都会产生很多矛盾，在相互适应的过程中很容易产生冲突，如果自己没有了自己的老窝，那便没了退路，只能反反复复的去解决、去适应、去妥协，到头来不仅要照顾子女的日常起居，还要看着他们脸色过日子，落的身心俱疲。

第三，家人亲情

家人是我们晚年的精神寄托，子女的孝顺和老伴的陪伴，对我们的晚年生活而言至关重要，如果没有他们的陪伴，我们的生活总会被孤独感和焦虑感所笼罩着，久而久之会影响到我们的心理健康。消极的状态只会让我们在面对生活时保持消沉，所以一定要多与家人沟通、互动，相互依靠、相互扶持，晚年的生活才会越来越美好。

第四，社交圈

很多人总觉得，退休后过好自己的生活就够了，有那么多朋友又帮不到自己。虽说我们晚年生活的重心的确是在家庭，但有一个社交圈还是非常重要的，尽管圈子可能不大，有三五好友就足够了。除了物质生活外，精神生活的丰满也很重要，如果我们感到不顺心时，可以和好友聊聊天，互相开解，心里自然会好受一些。同时，如果有相同爱好的伙伴，可以和他们一起做喜欢的事情，心情就会愉悦不少，在面对生活时也会更加积极。